Hemen AraRandevu
Tüm Yazılar

Alışveriş Bağımlılığı

5 Haziran 2022Bağımlılık
Alışveriş Bağımlılığı
İçeriği hazırlayan:Uzm. Dr. Ebru Öztepe Yavaşcı, Psikiyatrist·Yayınlanma: 5 Haziran 2022

Alışveriş bağımlılığı (Oniomania), kişinin alışveriş yapma dürtüsünü kontrol edememesi durumudur. Alışveriş bağımlılığında kişi, ihtiyacı olmayan şeyleri satın alır ve bu davranışı tekrarlar. Alışveriş öncesinde yoğun bir gerginlik ve huzursuzluk hisseder, alışveriş sırasında rahatlama ve haz duyar, ancak sonrasında suçluluk, pişmanlık ve utanç yaşar.

Alışveriş bağımlılığının belirtileri:

  • İhtiyaç duyulmayan ürünlerin sürekli satın alınması
  • Alışveriş yapamadığında huzursuzluk ve gerginlik hissi
  • Alışveriş sonrası suçluluk ve pişmanlık duygusu
  • Mali sorunlara rağmen alışverişe devam etme
  • Alışveriş miktarını çevresindekilere gizleme
  • Duygusal boşluğu alışverişle doldurmaya çalışma

Alışveriş bağımlılığı tedavisinde bilişsel davranışçı terapi, grup terapisi ve gerekli durumlarda ilaç tedavisi uygulanabilir. Duygusal tetikleyicilerin farkına varılması ve sağlıklı başa çıkma yöntemlerinin geliştirilmesi tedavinin temel hedefleridir.